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2007.09.04 (Tue)

筋肉痛

うちの店には2階がありましてね。宴会があると、狭い階段を上り下りして、料理運ぶんです。
この間、えらい筋肉痛でね。 上がる時も下りる時も、非常に辛かったんですよ。
痛いのは、太もも。
この辛さは、筋肉痛以外のナニモノでもない。 
でも、ナンデ?
ワタクシ自慢じゃないが、『心は体育会系、体は文科系』のヒトです。 スポーツ大嫌い。 ビリーなんて、頼まれたってやりませんし。
筋肉痛になるようなこと、した覚えがありません。
1日考えても思いつかなかったので、原因不明ってことにしときました。

が、忘れた頃に、旦那さんが 「わかった!」 ( ・∀・)ノΩ って。
最近わが家では、ボードゲームが流行ってるじゃないですか~。(そんなん知らん、という方はこちらをご覧下さい。)
で、ゲームやる時は、ラグの上に座ってやるわけです。 
テーブルが結構大きいんで、カードめくる時に腰浮かして取りますの。 よっこらしょ、て中腰でね。 で、取ったらまたペタッと座りますでしょ。 で、また中腰で取るでしょ。 また、座るでしょ。 
そっか、・・・・・知らず知らずに、スクワット。 エクササイズ

「な~るほどね~!」 疑問が解けて、スッキリ。 jumee☆LoVe1
でも・・・・・


ボードゲームで筋肉痛」 て・・・。


運動不足にも程がありますな。 ァ '`,、'`,、(´▽`)。oO(ワラットクカ…)



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タグ : 筋肉痛 運動不足

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